Poundfit adalah olahraga inovasi baru yang memiliki banyak manfaat.
. Dalam olahraga ini, kita menggunakan stik yang membuatnya lebih seru. Poundfit membantu membakar banyak kalori sehingga baik untuk menjaga berat badan. Selain itu, olahraga ini penuh dengan ritme dan gerakan yang membuat kita merasa riang saat melakukannya. Teknik latihan penabuh drum yang digunakan dalam Poundfit membuatnya lebih menarik dan menyenangkan. Dengan Poundfit, kita bisa mendapatkan manfaat kesehatan dan kebugaran sambil merasa senang dan bersemangat.
Yoga adalah latihan fisik dan spiritual yang berasal dari India. Praktik yoga dapat membantu meningkatkan fleksibilitas, kekuatan, dan keseimbangan tubuh. Di Grip & Bars Gym, kami menawarkan berbagai kelas yoga yang cocok untuk semua tingkatan. Segera bergabung dengan kami dan rasakan manfaatnya!

